Košík

Objednať po telefóne? +420 799 536 271 (Po–Pi: 9-17h)

3 + 1 balenie zdarma | Dodanie za 24 hodín

|  Môj účet

Magazín

ashwagandha

Čo je to ashwagandha? + 4 najlepšie účinky

V posledných rokoch si ľudia opäť obľúbili bylinky, ktoré podporujú relaxáciu a pokojný spánok. Jednou z nich je vitánia snodárna, ktorá sa nazýva tiež ashwagandha. Viete, čo od nej ešte môžete očakávať? Ak nie, nižšie sa budeme venovať tomu najzaujímavejšiemu. Kvalitu ľudského života a celkovú pohodu ovplyvňuje mnoho rôznych faktorov, z ktorých niektoré nemôžeme svojou […]

úzkost

Čo spôsobuje úzkosť a ako ju prekonať?

V priebehu života každý z nás zažíva úzkosť. Často sa spája so strachom z neznámeho alebo s neistotou, či zvládneme niečo, čo sa zdá byť nad naše sily. Väčšinou však tento nepríjemný pocit strachu a neistoty zmizne a nezanechá na nás žiadne trvalé následky. Ale čo ak sa s úzkosťou stretávate tak pravidelne, že sa […]

nespavost

Nespavosť: Najčastejšie príčiny a čo pomôže?

Chronická nespavosť dnes trápi veľké množstvo ľudí. U niektorých môže ísť o príznak depresie, zatiaľ čo iným sa v noci preháňajú hlavou myšlienky na všetky ťažkosti, ktorým v živote čelia. Nespavosť počas splnu je tiež pomerne častá, a hoci nie je úplne vysvetlená, pravdepodobne ju ovplyvňuje neúplná nočná tma. Čo ešte môže za nespavosť? A […]

jak se zbavit stresu

Ako sa zbaviť stresu prírodnou cestou? Skúste ašvagandu

Chronický stres je taký bežný, že si ho často ani neuvedomujeme. To rozhodne nie je ľahký výkon, pretože tento stav môže z dlhodobého hľadiska prispieť k zdravotným problémom, ktoré majú negatívny vplyv na kvalitu nášho života. Dá sa stres skrotiť? A ak áno, ako? Zistite, ako sa zbaviť stresu. Stres je v niektorých prípadoch pre […]